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Tuesday, July 28, 2015

《小廚娘筆記》LC鑄鐵鍋之 辣子腰果雞

最近看我姊姊朋友用LC鍋做了好多美味的料理,讓我被FB洗腦到很想再買N個LC鍋回家來玩!在我沒買到新的鍋之前,還是先玩玩自己現有的吧!

這道美味的辣子腰果雞丁超級簡單,可是吃起來卻有功夫菜的感覺!

《辣子腰果雞丁》
4人份

調味料
3大匙 玉米粉
1/2匙 黑胡椒
1/2杯 醬油
4大匙 醋
4大匙 番茄醬
2大匙 甜辣醬
2大匙 紅糖 (或者我用的是冰糖)
2茶匙 大蒜末
1茶匙 薑末

食材
4塊 雞胸肉
1杯 無鹽腰果

-步驟-
將雞胸肉切成一塊塊。切記別切太小,雞肉熟了以後會縮水。
將玉米粉和黑胡椒放入袋子裡,把雞丁丟入袋子中,讓玉米粉和胡椒均勻裹著雞塊
把裹粉的雞塊放到鍋子中煎到兩面金黃。
同時另外一個容器中將剩下的調味料全部混合均勻。
等雞塊都煎至金黃後,倒入混合好的調味料。用小火悶煮10分鐘。
倒入腰果然後繼續悶煮5分鐘後就好了。最後擺盤時灑上一些蔥花,這道超級下飯的辣子腰果雞丁就完成了!

《完整食譜》
辣子腰果雞丁

調味料
3大匙 玉米粉
1/2匙 黑胡椒
1/2杯 醬油
4大匙 醋
4大匙 番茄醬
2大匙 甜辣醬
2大匙 紅糖 (或者我用的是冰糖)
2茶匙 大蒜末
1茶匙 薑末

食材
4塊 雞胸肉
1杯 無鹽腰果

1. 將雞胸肉切成一塊塊。別切太小塊因為雞肉熟了以後會縮水。

2. 將玉米粉,黑胡椒和雞丁放入袋子裡,讓玉米粉和胡椒均勻裹著雞丁。

3. 把裹粉的雞丁放到鍋子中煎到兩面金黃。

4. 同時另外一個容器中將剩下的調味料全部混合均勻。

5. 等雞丁都煎至金黃後,倒入混合好的調味料。用小火悶煮10分鐘。

6. 倒入腰果,最後悶煮5分鐘。最後擺盤時灑上一些蔥花,這道超級下飯的辣子腰果雞丁就完成了!

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