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Saturday, November 14, 2015

《小廚娘筆記》香濃魚片綠咖哩




小時候在家媽媽偶爾都會做日式咖喱給我們吃。咖哩已經變成我心中的 Comfort Food。 雖然如此,喜歡變化的我,就算是comfort food,也不能一成不變。咖哩就是要香,濃,而且百變!目前為止我最愛的咖喱非綠咖哩莫屬了~ 濃濃異國椰奶風情,讓整個綠咖哩的香味變得更迷人。最後再擠一些萊姆汁會讓它變更爽口!

<<香濃魚片綠咖哩>>

- 材料 -
半包  四季豆 (約20條)
1根    日本長茄子
8顆    蘑菇
1罐    椰奶
1杯    開水
2大片 比目魚
幾片   萊姆
少許   香菜

- 調味料 - 
3片    萊姆葉 (Lime Leaves)
2大匙 魚露
3大匙 綠咖哩醬

- 做法 -
1.把備料切好:茄子切滾刀塊,四季豆切成2-3段,蘑菇切十字,魚肉切斜片。

2. 開中火加入少許油和綠咖哩醬拌炒到咖哩香味出來,大約2分鐘。

 3. 放入茄子炒大約2分鐘後加入蘑菇與四季豆繼續炒一分鐘。

4. 加入椰奶,水和萊姆葉,轉大火煮到滾,蓋蓋子慢燉大約15分鐘。 (如果喜歡很濃郁的咖哩,可以用第二罐椰奶來代替水。)


5. 等蔬菜都煮入味後嚐味道,看原本的鹹度再決定加多少魚露。我的綠咖哩醬不算鹹,所以我需要加上2大匙的魚露來提味。我建議一匙一匙的加。

6. 起鍋前再加入魚片,等咖哩一滾,魚片熟了就完成了!

7. 最後在吃之前灑上香菜和擠萊姆汁。通常我都是來拌飯,可是如果要配餅也是不錯的選擇喔!


-完整食譜-

<<香濃魚片綠咖哩>>

- 材料 -
半包  四季豆 (約20條)
1根    日本長茄子
8顆    蘑菇
1罐    椰奶
1杯    開水
2大片 比目魚
幾片   萊姆
少許   香菜

- 調味料 - 
3片    萊姆葉 (Lime Leaves)
2大匙 魚露
3大匙 綠咖哩醬

- 做法 -

1.把備料切好:茄子切滾刀塊,四季豆切成2-3段,蘑菇切十字,魚肉切斜片。

2. 開中火加入少許油和綠咖哩醬拌炒到咖哩香味出來,大約2分鐘。

 3. 放入茄子炒大約2分鐘後加入蘑菇與四季豆繼續炒一分鐘。

4. 加入椰奶,水和萊姆葉,轉大火煮到滾,蓋蓋子慢燉大約15分鐘。 (如果喜歡很濃郁的咖哩,可以用第二罐椰奶來代替水。)

5. 等蔬菜都煮入味後嚐味道,看原本的鹹度再決定加多少魚露。我的綠咖哩醬不算鹹,所以我需要加上2大匙的魚露來提味。我建議一匙一匙的加。

6. 起鍋前再加入魚片,等咖哩一滾,魚片熟了就完成了!

7. 最後在吃之前灑上香菜和擠萊姆汁。通常我都是來拌飯,可是如果要配餅也是不錯的選擇喔!

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